Från kostnadsfria introduktioner till omfattande företagspaket. Varje program är designat för att passa olika situationer och budget.
| Format | Längd | Fokus | Pris |
|---|---|---|---|
| Introduktionssamtal | 30 minuter | Första bedömning och tips | Kostnadsfritt |
| Enskild sessionsprogram | 60 minuter | Djupare analys och rekommendationer | 575 SEK |
| Optimeringspaket | 2 sessioner + email-stöd | Implementering och uppföljning | 1 490 SEK/månad |
| Grupp-workshop | 2 timmar | Gemensamt lärande för lag | 8 500 SEK (upp till 15) |
| Företagsprogram | Anpassat | Organisations-level sömnkultur | Efter förfrågan |
Perfekt för: Alla som är nyfiken men är osäker om hur börja.
Ett 30-minuters initialt samtal där vi diskuterar din nuvarande sömnmiljö, huvudsakliga utmaningar och allmän sömnkvalitet. Du får konkreta första tips och en överblick över möjliga nästa steg.
Vad ingår:
Perfekt för: Den som vill djupare vägledning utan långsiktigt åtagande.
En 60-minuters session fokuserad på en eller två specifika områden. Vi kan fokusera på ljoskontroll, ljud-reduktion, rutinförändringar eller annat område du prioriterar.
Vad ingår:
Perfekt för: Den som är beredd på förändringar och vill stöd under implementering.
En månadslång paket med två 60-minuters sessioner, löpande email-stöd, och tillgång till unikt programmaterial. Idealt för den som vill verkligt resultat.
Vad ingår:
Du får rekommendationer baserade på din unika situation, inte enbart allmän information.
Följ en beprövad process för sömnmiljöoptimering istället för att prova slumpmässigt.
En expert som håller dig på spåret och svarar på frågor när svårigheter uppstår.
Personlig vägledning accelererar ofta implementering och resultat jämfört med att göra det helt själv.
Börja med en kostnadsfri introduktion. Ingen åtagande, ingen försäljning — bara ärlig vägledning.
Reservera tid